作者B9314052 (烏咪)
看板DietDiary
標題[日記] 過完年甩肉計畫02
時間Fri Feb 15 14:00:04 2013
第幾天了\(‵▽′)>:02 小紅第5天
午餐:
雞湯煮燕麥片250
炒地瓜葉80
炒高麗菜80
薑絲牛肉100
晚餐:
燕麥片250
番茄炒蛋250
蝦米炒地瓜葉50
鵝油香蔥高麗菜150
夜點:超大蘋果一半+蒸地瓜 150
==================================1360
運動:
X-BIKE 40min
喝水量:
1500+
今天的心情:
新年新希望~每天我都要吃很多很多的青菜!!!!
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一起來當牛~~哞~~~~~~~~~XD
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