第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:早上趕時間沒吃
喝了一口energy jelly
午餐:
中午挺豐盛
蜜汁小雞腿套餐
白飯一碗 140
小雞腿四隻 300
玉米炒蛋一坨 80
波菜一坨 50
泡菜一坨 50
海帶湯一碗(三個海帶結) 50
甜點 紫米椰奶粥 小小碗 90
晚餐:
晚上不餓
優酪乳半杯 80
芭樂一顆 60
整日粗估 900大卡
運動:本來要去但是太累等等就要去睡了
喝水量:1200
今天的心情:
終於把堆積在心裡很久的問題找到對的人討論了
忙了一整天到最後再加上這場有意義的討論
雖累但是很滿意
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