推 bestlove15:sony現在都機海 屋屋 02/22 22:32
※ 編輯: nuovoLauda 來自: 1.171.126.209 (02/23 10:04)
第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:
飯糰加蛋無油條 400
無糖拿鐵 120
午餐:
紅豆酥餅200
優酪乳 160
下午:
鱈魚香絲 200
晚餐:
好吃的小火鍋
高麗菜
綠色不知名菜
白豆腐兩塊
甜不辣兩條
牛肉六片
魚板兩片
南瓜一片
芋頭半塊
冬瓜一片
玉米一塊
醬油白羅波蒜泥辣椒芝麻花生沙茶醬一碟
火鍋總計粗估 820
運動:將要去做滑步機40min腳踏車30min
今日總熱量估計 1800
喝水量:2200
今天的心情:
預購了Z!!!心情大好!!!
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◆ From: 115.43.58.224