第十天了，目前體重是63.0過年前為66.5因為得了諾羅吃不下也睡不好，因禍得福？(誤)
早餐：無糖烏龍一杯
中餐：油飯一小碗
下午茶：胡椒餅半顆
晚餐：蘿蔔火鍋湯一碗加三片豬肉片
腿部按摩拉提三次，快走半小時，喝水約600,無糖茶三杯約1200。
我要再瘦十公斤，不要再買配合自己的褲子了!!!
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