→ bestlove15:消夜真的不行～ 02/25 09:53
第幾天了\(‵▽′)>:0001
早餐:燒餅油條X1
午餐:羊肉炒飯X1
晚餐:家裡吃(蝦仁炒蛋、半條玉米、鹹豬肉、一碗飯)
運動:步行2km
喝水量:2500cc
今天的心情:這條路看來還很長...
雖然過年前一度減了3.5公斤
但是過年一週體重又都跑回來了
消夜仍然戒不掉...
今日體重:74.5KG
目標體重:60KG
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.42.78
※ 編輯: EJH030623 來自: 125.230.42.78 (02/25 05:17)
※ 編輯: EJH030623 來自: 125.230.42.78 (02/25 05:24)