作者EJH030623 (灣家阿幹)
看板DietDiary
標題[日記] 長期抗戰 DAY2
時間Tue Feb 26 01:14:17 2013
第幾天了\(‵▽′)>:0002
早餐:鮭魚炒飯X1 無糖薏仁粥X1
午餐:白飯X1 鹹豬肉 客家小炒 玉米湯
晚餐:白飯X1.5 薑炒羊肉 青椒洋蔥 小白菜
運動:原地慢跑110分鐘
喝水量:2500~3000CC
今天的心情:今天不知怎樣一直很想吃肉
晚餐的薑炒羊肉一大盤我大概就吃有半盤了
真怕明早起床之後會看到滿臉浮腫的自己>"<
希望在拍畢業照之前能減到比較能看的地步ˊˋ
今日體重:75.0KG
目標體重:60KG
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.42.78
→ nanakolin:好厲害,原地跑步可以跑這麼久 要是我,我一定無聊到死 02/26 14:01
→ EJH030623:一邊跑一邊看電視就不無聊了 02/27 00:52