[日記] Day 7 ~8

[kamio510 ()]

第7天了\(‵▽′)>:

早餐:豬排蛋土司

午餐:員餐

晚餐:牛排 /紅豆湯圓

運動:散步2小時

喝水量: 3000cc



第 8 天

早餐:小麥胚芽吐司 糙米薏仁漿

午餐:員餐

晚餐:大腸包小腸 / 芭樂

運動:腳踏車30分鐘

喝水量:3000





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