→ reneeviolet:午餐跟晚餐有飯啃就更棒了！ 03/01 23:13
第幾天了\(‵▽′)>:128 (3/1) 47.3 黃金周D2 共950+
早餐:三角豆沙包(200)
午餐:水煮青花菜、油豆腐*1、蔥蛋少許、不到1/2的蔬菜粥、手工魚鬆麵包一小塊(300)
點心:不太甜的綠豆糕*1、自己打的薏仁糙米漿2杯(200)
晚餐:牛番茄1.5顆、蒸吳郭魚半條、南瓜2塊、炒皇帝豆、水煮青花菜(250)
運動:趕貨@@"
喝水量:350+500+700
今天的心情:
昨天去逛夜市，發現現在女生普遍苗條
突然覺得自己下盤好穩好大隻>"<
更慘的是從前引以為傲的平坦肚肚也因為坐了四年多的辦公室跑出來跟大家Say Hello了
於是乎跟男友說，下定決心我要認真減肥了!!
不靠節食，而是挑對東西吃!!
運動的話只能睡前抬腿拉筋，跑步這陣子可能真的沒辦法，工作跟興趣讓我忙翻了
加油!!目標2公斤!!
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