第幾天了\(‵▽′)>:
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早餐:
快爛掉的楊桃一個 70
芝麻雜糧餅乾五片 80
叉燒包~~~ 150
午餐:
炸醬面一盤 450
青菜湯 120
鹹蛋苦瓜一份 120
下午:
無糖拿鐵 120
晚餐:
鴛鴦鍋吃到飽~~~團購330~YA~
牛肉豬肉羊肉共計五盤
杏鮑菇金針菇不知名菇
鯛魚片
黑毛豬肚
臭豆腐
蓮藕片兩片
菱角四塊
冰淇淋一球加上甜筒餅乾
ZERO可樂
王子麵一包
豆皮六~八片
花椰菜兩朵
估計晚餐總熱量 1080
今日總熱量估計2190
運動:N
喝水量:2200
今天的心情:
好冷喔~~~心情，也很冷~但晚上的晚餐是本周的高潮!!!
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※ 編輯: nuovoLauda 來自: 115.43.58.224 (03/03 01:23)