第幾天了\(‵▽′)>: 8.5
早餐: 無糖熱豆漿 500CC
紅豆饅頭 4/5個
點心: 棗子 X1
小蓮霧 X1
午餐: 員工餐廳 (粥半碗)
-菜豆 少許
-香菇洋蔥 少許
-炸魷魚 四五塊
-苦瓜炒鹹蛋 不少
-豬頭皮+豬耳朵 不少
點心: 濾掛式咖啡 250cc
棗子X1
小蓮霧X1
韓國回來的海苔 1.5片
晚餐: 御飯團 200cal
7-11麻辣燙 豬血一塊，湯4匙
運動: 跑步機快走 30mins
腳踏車 20mins
划步機 10mins
宵夜: 紅酒 兩口
鱈魚海苔脆片 80cal
喝水量:
今天的心情:
+ 30小時內 睡了至少22小時欸
+ 耶!! 開始有很多人炸我了，真開心!!!!
+ 禮拜一，又換了一個要帶的實習生，傻沒關係，至少要很努力的樣子
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