作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] 回到過去52KG DAY6
時間Mon Mar 4 21:43:23 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 6
早餐: 沙朗牛肉御飯糰
午餐: (下課太晚了)一顆棗子
午點:一顆棗子
晚餐: 一大碗飯+一顆蛋+一盒蛋豆腐+當歸豬肝湯
運動: 一小時滑步機
喝水量: 1.5k
今天的心情:
每次都在要不要空腹有氧猶豫不決
如果是重訓前我就會跑去吃東西了,但是今天跑有氧,不想要光燒血糖
總想著再撐一下再撐一下
結果今天晚餐超豐盛的,吃完整個是撐啊啊啊
我超愛生蛋黃拌飯>///< C'est bon bon bon!!!
今天上了久違的法文課,動詞變化怎麼這麼多種(昏)
不過每次上法文課或是德文課心情都超好,說不定我當初應該走文科的??
加油加油練法文! (把碩論放哪去了,快寫啊大姐)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.71.32
推 bestlove15:快寫!XDDDD 03/04 21:55
好>"""< 今天已經想睡了,明天我會乖乖寫的Q Q
推 rw875:為什麼重訓前會吃東西阿??胃不會堵住嗎?? 03/04 22:05
因為我考慮的時候,是真的有點餓
如果是做重訓的話,我就不會猶豫,去買點東西吃了
買個蛋,或是喝個豆漿吃個香蕉也好,不是說要吃很飽的啦XD
而且肚子餓做起來很沒力啊(昏)
※ 編輯: kojimack 來自: 123.204.71.32 (03/04 22:19)