[日記] 長期抗戰DAY9

[EJH030623 (灣家阿幹)]

第幾天了\(‵▽′)>:0009

早餐:海鮮麵

午餐:白飯一碗、菜圃蛋、青椒洋蔥、魯豆皮、排骨玉米湯

晚餐:白飯一碗、魯豆皮、烤馬鈴薯、排骨玉米湯

運動:原地慢跑120分鐘

喝水量:2500~ 3000CC

今天的心情:依舊好冷阿

體重又飆上來了!!

明明有在運動卻還是體重一直增加Q_Q

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