3/9 Sat.
早餐:飯糰2/3個+紅茶 300 Kcal
午餐:糖醋里肌+白飯+蒸蛋...bala 700 Kcal
晚餐:大麥克+烤雞堡+中薯+zero+WBC 1130 Kcal
Total: 2130 Kcal
運動:比賽4hr
喝水量:3500 cc
今天的心情:曬傷QQ
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