第幾天了\(‵▽′)>:19 102.5 to 86 目前99.1kg
早餐:飯糰加蛋
午餐:subway 肉丸潛艇堡6吋*1(沒加cheese跟醬汁麵包全麥)
午點:肉燥飯*1炒米粉*1魚羹*1
晚餐:subway 肉丸潛艇堡6吋*1(沒加cheese跟醬汁麵包全麥)
晚點:草莓*7 堅果一把 海台兩包
運動:健身房1hr
喝水量:3000
今天的心情:
明天也要去健身房!!!
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◆ From: 123.192.45.186