推 streamlike:天哪 是飲茶>//////< 03/11 20:53
→ Misag:飲茶~（流口水 03/11 21:03
推 crolya:飲茶~好想吃喔!超久沒吃了 03/11 21:23
→ nuovoLauda:對啊!是團購的~還不錯!推薦! 03/11 23:08
第幾天了\(‵▽′)>:
21
早餐:
模範生點心餅*3 240
無糖拿鐵 120
午餐:
韭菜牛肉水餃六顆和大蒜 300
粉蒸肉一小塊 50
下午:How's Cafe'
蜂蜜拿鐵 160
蘋果杯子蛋糕兩口 50
晚餐:錦華大飯店
鮮蝦蒸餃一顆
蝦餅一塊
魚翅蔬菜餃一顆
小奶皇包一口
鳳爪一隻
炸腐皮海鮮卷一個
炒飯一碗
炒青江菜一份
柳丁半顆
西米露半碗
共計約 800卡
運動:N
喝水量:1800
今日熱量約 1720卡
今天的心情:
已經一個星期沒有運動了耶..
可是每天都好累尤其上周那個來疲倦感超重..
然後連續三四天都非常充分的營養和些許過量。
好吧! 這周一定會去運動到的!
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◆ From: 115.43.58.224