→ naiad:希望你不要覺得我很雞婆 可是你這樣吃太少了 沒有到基代 03/12 00:40
→ naiad:短期體重會下降很快 可是長期下來十分傷害身體 03/12 00:42
→ naiad:而且節食會少掉很多肌肉 可是減肥應該要減脂肪 這樣即使體重 03/12 00:43
→ naiad:變輕 卻會越來越肥 03/12 00:43
→ naiad:因為看了很多天你的日記覺得很擔心才推文的 別介意呀....... 03/12 00:51
第幾天了\(‵▽′)>:21 102.5 to 86 目前99kg
早餐:生菜沙拉
午餐:subway 肉丸潛艇堡6吋*1(沒加cheese跟醬汁麵包全麥)
晚餐:subway 肉丸潛艇堡6吋*1(沒加cheese跟醬汁麵包全麥)
運動:
喝水量:2000
今天的心情:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.45.186