作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] 回到過去52KG DAY13
時間Tue Mar 12 04:02:24 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 13 0311 56.4
早餐: 鮭魚親子御飯糰
午餐: 一半的焦糖鬆餅
晚餐: 另一半的焦糖鬆餅
晚點:兩顆蛋白
運動: 有氧熱身10min + 重訓腿50min
喝水量: 3k
今天的心情:
3am起床後失眠失到該去上10點的課...
一整個早上都心悸加反胃,meeting前小睡半小時
5:30還是跟朋友一起去重訓了
今天超沒力,明後天要多吃點!
晚上難得買了想吃的香蕉可是他們還很綠:(
去紐約倒數36天!
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