第幾天了\(‵▽′)>:3/15(五) 194日
早餐:白飯1/2碗
XO干貝鮑魚醬一小匙
亞麻仁粉一匙
含皮花生 1/2湯匙
LCA506發酵乳250cc
午餐:辣海苔一片(約手掌大)
麻辣花生
1/2 顆黃椒佐水煮蛋干貝醬
綠花椰菜
鰹魚(約雞蛋1/2不到)
香蕉一根
點心:白木耳枸杞蓮子湯
晚餐:白飯1/2碗
荷包蛋一顆
雞胸肉兩片
大白菜、香菇、蔥、蝦皮、紅蘿蔔
鰹魚(約雞蛋1/2)
結頭菜、紅蘿蔔、蔥、黃帝豆、豬瘦肉湯
棗子兩顆
運動:無.... 這幾天都只有抬腿、扭動
喝水量:約500cc
今天的心情:
渣打電話來，詢問是不是的問題，其實....這一點也不重要吧!!內心的糾結，誰不是?!
什麼樣的狀況才是距離，怎樣的事是決定好的?!誰能做好生涯規劃?!
沒有....。
腸胃這幾天都脹氣，很多氣得狀況真難受。
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