第幾天了\(‵▽′)>: DAY 17 0315 56.2
早餐: 半量杯桂格燕麥
午餐: 煮飯，水煮鮪魚半罐，一顆蛋
午點：小熱美式無糖，一片小浣熊海苔：）
晚餐: 爭鮮，味噌湯，兩份鮭生，一盤壽司，回家一顆葡萄柚
運動: 有氧80min
喝水量: 2k up
今天的心情：
一整天只有在健身房時最精神奕奕
其他時間好恍神喔...
早上看完了贖罪，心情有點down
剛看了10幾分鐘的＂宗方姐妹＂，撐不住了躺床上看小說好了。
想睡...
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