作者silense (寧靜的韌性)
看板DietDiary
標題[日記] 6如果這是變瘦那也太快了
時間Fri Mar 15 23:53:56 2013
第幾天了\(‵▽′)>:6
年齡:22
身高:163cm
3月體重:62.2→61.2
早餐 :薯餅潛艇堡
午餐 :subway火腿餐^O^
晚餐 :小乾麵和餛飩湯
下午點心:subway餅乾一塊>\\\<
運動:跑步機26分,平均速度6.0左右,其他重量訓練、踩腳踏車等等換著玩XD
喝水量:2000有吧(>\\\<),今天運動完超渴的!!!
今天的心情:
今天經過保健室就進去量一下體重,
天啊!!!!
我變61.2了欸!!!
我這樣半個月瘦一公斤,這未免一整個也太好康了,
體重機不一樣是有差那麼多嗎XD
希望繼續保持啊!!!
原來不吃炸得真的差很多呢!!!
還好那個時候沒有去瘦身中心花冤枉錢XD
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寧靜的韌性
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◆ From: 163.24.254.89
→ bestlove15:繼續加油~~ 03/16 01:10
→ silense:挖哈哈哈!謝謝你的加油打氣^O^!!! 03/17 16:43