第幾天了\(‵▽′)>:2/18(一)
早餐:(彌月)香菇油飯一碗＋雞腿1/2
水煮蛋兩顆
橘子(小)一顆
香蕉一根
午餐:湯米粉
泰國海苔一片
點心:紅棗三顆
枸杞一小把
雲筍
晚餐:白飯1/3碗
花椰菜(參瘦肉)
炒紅椒、黃椒
鰹魚1/4片
白斬豬肉、去肥肉豬皮佐很多青蒜
味噌白菜豆腐柴魚片湯
橘子(小)一顆
運動:無.....
伸展操
喝水量:約500cc
今天的心情:
沒特別心情。只有疲勞。六點近七點就清醒。
life inspired 蠻多有意義的節目耶!!教人如何用herb來療癒改善身體。
薑黃、薑、牛奶、茶葉、棕梠糖....好想喝印度拉茶?!泰國奶茶?!
是吃太多澱粉累嗎??但好像沒怎麼入睡耶!!一直做夢，上下樓梯、書本、尺規....
嗯!!昨天吃麵爆食，肚子有比較凸了。哈哈!!說要去皮膚科的，結果是沒去，長了
顆粉瘤，不想動刀....，看看會不會自己好....。
禿子五通電話，SKYPE 的休閒活動。
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