作者opm (江湖夢)
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標題[日記] 健康之路
時間Fri Mar 22 22:54:58 2013
第幾天了\(‵▽′)>:
7
早餐:
地瓜*1 精力湯*1 苦瓜*1
午餐:
小碗陽春麵*1 麻醬麵*1
晚餐:
貓的同事離職陽明山某店五人套餐
運動:
7:40散步
09:30 中正紀念堂走到金山南路
12:06 金山南路走到公保大樓
喝水量:
800cc+
今天的心情:
早上抽神經
聚餐是邪惡的...
食物種類可能不太健康,新鮮度有疑義,調料像是不要錢...-.-
牙預約明天換藥,抽血檢驗報告一星期後複診
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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