第幾天了\(‵▽′)>:
8
早餐:
玉米*2
午餐:
地瓜*1 稀飯*1 菜?
晚餐:
饅頭*1 稀飯*1 菜?
運動:
1:30散步
喝水量:
800cc+
今天的心情:
在老爸家跟沒去上班陪家人吃的食物品質跟量都有點問題
一個對食物有點偏執...
老爸是腦筋好像有點不是太靈光了,會買一些重複的肉類食物...
有記憶力改善的食物嗎...-.-
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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◆ From: 61.31.140.9