作者opm (江湖夢)
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標題[日記] 健康之路
時間Sun Mar 24 15:32:59 2013
第幾天了\(‵▽′)>:
9
早餐:
芝麻包*3 蘋果*1 香蕉*1
午餐:
2碗飯 菜? 香蕉*1 橘子*1
晚餐:
要去喝喜酒...-.-
運動:
10:30五重溪便道
喝水量:
800cc+
今天的心情:
早上抽神經的牙開始抽痛,到下午忍不住吃掉牙醫給的藥...
反正明天早上還要回去換藥...,牙縫不是普通大,到處塞...
家裡吃的越來越覺得糟糕,有改善需要...
更精確的運動知識...
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.77.108
→ opm:今天是第一次喝喜酒吃掉一堆配菜,苜蓿芽,青花椰菜,甜椒... 03/24 23:05
→ opm:少去比較好...-.- 03/24 23:05