推 bestlove15:我好喜歡媽媽麵～XD全聯特價中 03/24 22:05
第幾天了\(‵▽′)>:62天
早餐: 400cc牛奶配各十顆核桃與杏仁，打碎，加入一把玉米穀片
午餐: 自製蔬菜豬肉燴飯 黑咖啡一杯
午點: 四片蘇打餅 半顆小芒果與半顆蘋果打成的果汁
晚餐: 媽媽麵加大量蔬菜，五顆肉丸，三顆火鍋料魚丸
運動: 重訓40分鐘，核心訓練及暖身收操25分鐘
喝水量: 超過2000
今天的心情:
我好討厭重訓，每次重訓都好想死。
但想到可以保護我的基代不易復胖
咬一牙，一小時又過去了....
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