推 a1430555:我白天運動會睡整天QQ都傍晚去 03/27 22:34
推 walacutecat:我也是傍晚運動 沒運動錢都沒精神 運動完才有精神QQ 03/27 23:46
→ Justtoeat:我晚上運動會更好睡耶!!! 03/28 00:03
第幾天了\(‵▽′)>:0031
早餐:肉粽一個
午餐:排骨便當飯量減少2/3、金針花湯
晚餐:東坡肉、炒豆芽菜、炸百頁豆腐
運動:慢跑50分鐘
喝水量:3000cc
今天的心情:把運動時間挪到晚上，沒想到此舉動會造成失眠...
網路上查了一下想不到不只我會這樣
果然運動還是只能在白天嗎?
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