第幾天了\(‵▽′)>:第九天 早上48 晚上48.9
早餐:手工餅乾
午餐:便當(五穀飯+三菜+薯餅+肉)
午點:手工餅乾很多
晚餐:
運動:健身房踏步機15min+腳踏車30min
喝水量:沒多少
今天的心情:
第幾天了\(‵▽′)>:第十天 早上47.6 晚上48
早餐:沒吃，喝水
午餐:7-11御手捲
晚餐:乾意麵+燙青菜
運動:學校健走日，應該走了2小時吧
喝水量:dakara一瓶+水約1000
今天的心情:今天咪聽 下午健走 我現在快要睡著了= = ，好累喔，可是明天還要咪一天
現在還得看一下paper，今天我打算早點睡!!!晚安
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◆ From: 163.22.18.72