作者ekdoteen (123)
看板DietDiary
標題[日記] 66天
時間Thu Mar 28 20:31:44 2013
第幾天了\(‵▽′)>: 66天
早餐: 雞肉捲餅皮加蛋加生菜 黑咖啡
午餐: 兩片大蒜椰子油土司 洋蔥花椰菜 Ikea 三顆肉丸加肉汁醬
午點: 蘇打餅乾
晚餐: 超級蔬菜炒飯 烤雞肉排 蘋果汁加sodawater= 蘋果西打!?
運動: 一小時慢跑
喝水量: 1500cc
今天的心情:
感覺今天吃太少了...等下喝杯美路好了...阿!!牛奶沒了= =
本來想吃炒飯加蛋的,可是有肉排了,因此作罷。
今天炒的炒飯有 紅蘿蔔 洋蔥 大蒜 青蔥 青豆 玉米 高麗菜 豆芽跟一碗飯
先失手菜放太多了,一碗白飯變成一大盤炒飯
豆芽還忘了放 @@ 最後炒的有點不熟
後來想說算了
反正我們家黑人室友常拿銀芽生吃 看他也沒臉色發白跑廁所
結果問題不是出在菜不熟
而是太多菜了!!
咬得我嘴發痠 在吃的時候還要翻白眼停下來休息一下下...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.159.72.175
推 a1430555:很多菜嘴巴真的會很痠XDD 03/28 20:37
推 walacutecat:我也跑一小時!握~ 03/28 20:40
→ ekdoteen:真的@@沒耐性生氣咬快點還咬到舌頭... 03/28 20:41
推 nanosecond:XDDDD 03/28 20:42
→ ekdoteen:W大,里厚。 握~ 03/28 20:42
→ Justtoeat:我覺得跑步可以持續一小時的人都好有毅力T_T我整個無法Y 03/28 20:55
→ ekdoteen:與體適能強者比小的不算啥毛呀~我也慢慢練,20分鐘分三次 03/28 21:00
※ 編輯: ekdoteen 來自: 1.127.14.135 (03/31 22:49)