→ opm:44歲152kg都能下來了... 03/30 21:37
推 a1430555:好勵志>< 03/30 21:44
第幾天了\(‵▽′)>:
15
早餐:
玉米*2 香蕉乾*1 昨天貓買化妝品店員送的點心...-.-(價值7xxx)
午餐:
玉米*1 韭菜水煎包*3 橘子*1 香蕉*1
晚餐:
老媽煮的飯*1 雞腿*1 蘋果*1
運動:
9:30 去動物園 貓熊掛在樹上的平台睡 三隻獅子也在睡 老虎走來走去
駱駝忙著吃草 馬跟驢子也在吃草 獅子兔看來蠻好玩
喝水量:
800cc+
今天的心情:
普普,昨天收到信用卡沒交的通知,有點怕...
財務也要整頓...-.-
看TLC的節目,體脂肪51%,9個月衝到29%...好猛..
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.139.29
※ 編輯: opm 來自: 61.31.139.29 (03/30 21:32)