推 Justtoeat:偶爾為之沒關係 要記得多運動補回來XD 03/30 22:30
推 sutrareality:寫日記是嚇自己用的 會有罪惡感 03/30 23:11
→ anauwu:午餐好棒（≧≦） 03/31 01:56
第幾天了\(‵▽′)>:
40
早餐:
芭樂一個 60
茶葉蛋蛋白兩個 70
無糖豆漿半杯 50
下午:
無糖拿鐵半杯 70
午餐:
燒肉火鍋吃到飽QQ
牛小排牛肉片豬肉片花枝(烤)
王子麵羊肉片雞肉片豬肉片(火鍋)
另有 金針菇香菇
莫凡比冰淇淋一份 芬達一杯
共計約至少 1000卡
晚餐:
陳家涼麵半碗 160
紅酒兩杯 400
蘋果三口 60
Grano Padano起士兩塊 100
共計約 2020
運動:散步1HR
喝水量:1800
今天的心情:
差不多了，這兩周來都吃得太幸福...
體重一點都沒有下降的意思
但至少寫日記還是有督促別太過量的作用!
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◆ From: 115.43.58.224