作者shebubu (bubu)
看板DietDiary
標題[日記] 享瘦 Day343
時間Mon Apr 1 18:59:31 2013
第幾天了\(‵▽′)>:第343天 3/31
早餐:No
午餐(12:00):蔬菜湯+肉絲炒麵
晚餐(19:00):Mr.paco - 炸(薯條/花枝/起士條) + 海鮮披薩 + 奶油檸檬雞肉麵
運動:No
喝水量:1500
今天的心情:
晚上結果跑去吃大餐了XD
正值春假時刻，要在台北度假一陣子嚕....
要好好均衡飲食，不可以太大吃特吃呀!!!!!
減肥減肥減肥^^
是說...腳受傷還沒好，不能跑步，快走...要運動不知道還要等多久!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.63.24
→ Justtoeat:令人羨慕的晚餐(流口水)腳有傷可以考慮做上半身的運動XD 04/01 20:37
→ chenya:想瘦腿勒O_O? 04/02 00:03
→ Justtoeat:有氧瘦全身~可以用腿部重訓來"雕朔" XD 04/02 00:06
→ shebubu:恩恩...最近只能仰臥起坐之類的嚕^^" 04/02 09:51
→ shebubu:我記得網路上有幾分鐘大腿or腹部的運動影片 04/02 09:52
→ shebubu:要來找找，然後好好努力一下了XDDDD 04/02 09:53