作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] 回到過去52KG DAY33
時間Tue Apr 2 15:46:12 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 33 55.5 0402
8:00am 明太子鱈魚子御飯團+統一無糖高纖豆漿
11:30am 167g的雞里肌肉 (約300kcal)
3:00pm 茶葉蛋白*2 小七蘋果
5:00pm 一小塊豬肉乾 二招自助餐 三蔬菜 兩口飯 (運動前)
(待續)
運動: 1hour有氧
喝水量: 1k+
今天的心情:
今天嚴格開始一天吃五餐。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.94.154
→ bestlove15:是!(?) 04/02 15:52
哈哈 好可愛>///<
※ 編輯: kojimack 來自: 140.114.94.154 (04/02 18:11)
→ bestlove15:>///////< 04/02 20:57
→ chenya:為什麼不吃蛋黃~~~給我吃~~~我覺得蛋黃超有飽足感!!=﹃=b 04/02 23:59