第幾天了\(‵▽′)>:4/3(三)好恐怖!!今年已經過了1/4了!!
早餐:白飯1/3碗
蝦皮高麗菜
滷肉兩塊
滷蛋一塊
皇帝豆、香菜少許
午餐:沒有竹笙跟香菇的雞湯與雞胸肉+1/3碗飯
出前一丁黑麻油泡麵一包
香菜、雞蛋一顆
蘋果一粒
盛香珍榛果巧克力酥片一包(片)
藍莓酥一包(片)--其實只是藍莓口味鳳梨酥
丁香魚乾五小隻
辣海苔一片
泰國(皇家?!)牛乳片(三錠)
點心:枸杞數顆直接吃....十幾粒有喔!!
其實味道還不賴!!
晚餐:麻油雞、麻油麵線
炒菠菜
蔥爆雞肉(之前油雞沒吃完的)
皇帝豆、香菜湯
水果....(明天要拜拜，今天買的應該還吃不到，所以還是蘋果吧?!)
運動:踩腳踏車1/2小時
站立....
立蹲
喝水量:喝比前幾天多些....這兩天黃金先生都出不大來~~明明昨天快走一小時了
今天都頭昏昏!!
今天的心情:
睡眠依然不好。早上六點起，但又回去窩了一下，夢不停!!
中午吃撐了。跟阿禿的對話--根本沒對話，各持己見。奇怪耶!!打電話來又不出聲，
該不會今晚要去聚餐吧?!
看了骨盆打開、閉合的體操，晚上來試試，不然睡不好，白天又沒精神。
書房有小蟲，真TMD 可惡，一直來煩!!
覺得有人真的很奇怪!!
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