4/6 day32.
早餐:X
午餐:炒素麵+煎春捲半捲+炒鹹豬肉+炒菜 650 Kcal ($ 0)
飲料:乳酸飲料 250 Kcal ($ 0)
晚餐:白飯+蒸魚+炸蔬菜+蚵仔炒豆腐 700 Kcal ($ 0)
Total: 1600 Kcal ($ 0)
運動:登階100下+仰臥起坐一組40下
喝水量:2000cc
今天的心情:雨下不停...
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