→ chenya:司康!!!!!!!!!我的軟肋 04/09 22:28
→ Justtoeat:第二點好酷唷!!!! 04/09 23:07
→ vbphone:做到欲罷不能,最後總共出爐20顆XDD 04/09 23:26
第幾天了\(‵▽′)>:167 (4/9) 47.3 共1520+
早餐:吳寶春抹茶司康(估250)
同事餵食:小支密麻花(50)
午餐:香椿炒飯一點點(150)+炸素排&菇類(200)+青菜(100)+當歸菇菇湯(100)
點心:木瓜1/4顆(60)+動手做果乾司康&煎茶紅豆司康(360)
晚餐:苦瓜+水煮花椰菜+滷香菇4朵+皇帝豆2顆+蔬菜湯(250)
運動:浪漫的雨中"快"步2km
喝水量:350+150+150
今天的心情:
1.完全不推吳寶春抹茶司康，不是我愛的口感。
2.因為吃到不喜歡的司康，所以下午立馬動手，剛出爐熱呼呼好好食(幸福
3.放了幾天假，吃太好體重又有攀升的趨勢，要HOLD住。
4.水真的喝太少了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.187.59.58
※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (04/09 21:24)