第幾天了\(‵▽′)>:4/11(四)
早餐:香菜玉米排骨湯一碗
(玉米約2/3根、排骨一塊)
午餐:白飯一碗
豆豉辣蘿蔔乾
愛之味鮪魚罐頭兩小匙
蝦米炒高麗菜
喜相逢一尾
雞腿1/4塊
炸里肌肉片一片
蘋果一顆
森永抹茶牛奶糖
點心:微波雞蛋兩顆+醬油、黑醋
晚餐:薄餅烤鴨一片
(甜麵醬、多多蔥白、含皮烤鴨片兩片)
炒鴨架--翅膀1/2、胸一塊、辣椒、九層塔、蒜頭片
煎鰹魚片1/5塊
炒高麗菜
炒荷蘭豆
湯咖哩1/3碗(紅蘿蔔、洋蔥)
大頭菜、 香菜煮排骨湯
鳳梨一片
運動:立地抬腿原地跑
腳踏車100下
喝水量:約800cc
今天的心情:
http://www.ccfunny.com/v/VpEYwRDj 這隻蟲超好笑的啦!!
昨晚八卦版gossiping在討論義美VS.統一,說真的統一這家無良公司真TMD.... ,眼裡
只有利潤,超可惡的。但已經超碩大,能怎辦?!除了不要去小七、康士美、星巴克、維
力,還有一堆都入主,觸角早深入了。
昨晚房間跑進蟲子,不知道是否為這隻蟲,搞得我全身發癢,超火大的!!想不到啥辦法
,等等洗澡完只好塗個乳液,看看能否改善。老娘要我去看皮膚科,我也想啊!!還想去
果酸換膚、美容還有去痣勒,....。
這兩天在看改名字,怎麼看、怎麼算都有缺點,真討厭....。
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