如果我知道一根小熱狗的熱量高達135大卡的話
我一定第一口就會把他吐掉ORZ
天知道我竟然不知不覺得就吃進了六根
我的天呀
還有飲料飲料
你知道五十嵐的半糖竟然有101大卡嘛
標準甜度=1.7匙果糖=47.6g果糖= 202.3卡
少糖=7分=1.2匙=33.32g果糖= 141.61卡
半糖=5分=0.85匙=23.8g果糖= 101.15卡
微甜=3分=0.51匙=14.28g果糖= 60.69卡
吃了很多垃圾食物 今天
我該好好懺悔的
嗚嗚
最初體重 59.1
今日體重 58.1
第幾天了\(‵▽′)>:３
早餐:金沙*2
午餐:
熱狗*6
草莓鬆餅*0.5
紅茶*0.5
肉醬麵*0.1
薯餅*1
珍珠四季春*1
晚餐: 沒有 (怎麼敢再吃))
運動:
喝水量:
今天的心情: 真的很想變瘦，但是看到食物又會瘋狂的毫無節制的:"(((
--
文字，
是我的語言
http://love21607.pixnet.net/blog/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.160.210