4/14 Sun.
早餐:烤厚片+起士火腿蛋堡+紅茶 800 Kcal
午餐:X
點心:冰糖薏仁 200 Kcal
晚餐:大呼過癮 1000 Kcal
Total: 2000 Kcal
運動:打球3.5hr+室內跑步
喝水量:2500cc
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