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第幾天了\(‵▽′)>:160 早餐: 阿華田400ml+大燕麥片 08:15 黑糖饅頭 11:00 小芭蕉1根 午餐: 11:45 黑師傅捲心酥3根、大旺旺仙貝*1 13:20 地瓜稀飯2碗、肉鬆少許、魚、荷包蛋、青菜 午點: 15:00 醃桃子1顆 18:15 中小型香蕉1根 晚餐: 18:30 蛤蜊湯1碗 白飯半碗、波菜炒牛肉、豬肉川燙沾醬油、豆豉牡蠣豆腐、蔥蛋 運動: 拉筋 喝水量: 1100ml 今天的心情: 1、下了一個禮拜的雨,太陽公公終於出來了 不過現在也太早天亮了吧!早上5點起床,天就已經微亮了 好逼人喔~因為我又要更早起了XD 2、中午的青菜炒太鹹了,不是專業的果然抓不準鹹度 3、下午沒午睡,所以現在就想睡了 -- ★單純的朝目標前進㊣ 不要想太多★ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.30.141 ※ 編輯: crolya 來自: 114.44.30.141 (04/15 19:53)
Misag:看到太陽超感動的! 早起辛苦了! 04/15 19:49
monju0507:好早起!! 04/15 20:12
vbphone:每次都很想早起運動完再上班,但永遠起不來@@ 04/15 20:20
crolya:我以前也很嚮往早起慢跑後在去上班的生活,但真的很難做到 04/15 21:34
crolya:。現在則是逼不得以要早起工作XD 04/15 21:34
Justtoeat:早起運動真的不是一件容易的事情 = = 04/15 21:51
watchmejoe:天啊,太早了 04/15 23:16