作者crolya (心婷蜻蜓)
看板DietDiary
標題[日記] 160 太陽公公出來了
時間Mon Apr 15 18:24:19 2013
第幾天了\(‵▽′)>:160
早餐:
阿華田400ml+大燕麥片
08:15 黑糖饅頭
11:00 小芭蕉1根
午餐:
11:45 黑師傅捲心酥3根、大旺旺仙貝*1
13:20 地瓜稀飯2碗、肉鬆少許、魚、荷包蛋、青菜
午點:
15:00 醃桃子1顆
18:15 中小型香蕉1根
晚餐:
18:30 蛤蜊湯1碗
白飯半碗、波菜炒牛肉、豬肉川燙沾醬油、豆豉牡蠣豆腐、蔥蛋
運動:
拉筋
喝水量:
1100ml
今天的心情:
1、下了一個禮拜的雨,太陽公公終於出來了
不過現在也太早天亮了吧!早上5點起床,天就已經微亮了
好逼人喔~因為我又要更早起了XD
2、中午的青菜炒太鹹了,不是專業的果然抓不準鹹度
3、下午沒午睡,所以現在就想睡了
--
★單純的朝目標前進㊣
不要想太多★
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.30.141
※ 編輯: crolya 來自: 114.44.30.141 (04/15 19:53)
推 Misag:看到太陽超感動的! 早起辛苦了! 04/15 19:49
→ monju0507:好早起!! 04/15 20:12
→ vbphone:每次都很想早起運動完再上班,但永遠起不來@@ 04/15 20:20
→ crolya:我以前也很嚮往早起慢跑後在去上班的生活,但真的很難做到 04/15 21:34
→ crolya:。現在則是逼不得以要早起工作XD 04/15 21:34
→ Justtoeat:早起運動真的不是一件容易的事情 = = 04/15 21:51
→ watchmejoe:天啊,太早了 04/15 23:16