作者wonderwhy (wonderwhy)
看板DietDiary
標題[日記] 0419
時間Sat Apr 20 06:24:18 2013
第幾天了\(‵▽′)>:
54.0
早餐:
豆漿紅茶 120 500
香蕉 100
頻果 100
草莓吐司 180
午餐:
飯 300
去皮雞腿 100
咖哩醬 100 500
晚餐:
巧克力泡芙 250
提拉米蘇 150
pizza 350
義大利麵 300 1400
香腸薯泥 250
柳橙汁 100
一共2400
可怕的暴食症
運動:
深蹲 30下
伏地挺身 20下
簡單有氧20分鐘
喝水量:
今天的心情:
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◆ From: 31.205.44.174
→ moongirlchen:晚餐真的要吃的像乞丐啦 04/20 08:29
→ wonderwhy:收到,我會加油! 04/21 00:45