→ bestlove15:感覺很棒~~ 04/21 09:27
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 51 0420
早餐: 8am 大燕麥片＋牛奶 香蕉*1
午餐: 12pm 蒜頭雞胸肉＋飯
晚餐: 6:0pm 半塊雞胸＋飯＋沙拉
晚點：9:30pm 無脂香草優格一杯
運動: 重訓 arms+abs 1hour
喝水量: 1.5k
今天的心情:
時差讓我早上5am就醒了，早上仍然在採買家用品
睡個午覺等等去健身房！
今天天氣很好:)
下午去了Beacon散步
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※ 編輯: kojimack 來自: 67.84.164.159 (04/21 09:20)