作者opm (江湖夢)
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標題[日記] 37
時間Sun Apr 21 20:36:23 2013
第幾天了\(‵▽′)>:
37
早餐:
油飯*2
午餐:
白飯*2 菜若干 半個木瓜 一根香蕉
晚餐:
麵*3
運動:
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喝水量:
800cc+
今天的心情:
家裡的食物太油太鹹了...
應該要以新鮮蔬果為主的
下次回去帶盒酵素跟益生菌啥的...
老人家的食物也是有點糟糕...
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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