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第幾天了\(‵▽′)>: 37 早餐: 油飯*2 午餐: 白飯*2 菜若干 半個木瓜 一根香蕉 晚餐: 麵*3 運動: -- 喝水量: 800cc+ 今天的心情: 家裡的食物太油太鹹了... 應該要以新鮮蔬果為主的 下次回去帶盒酵素跟益生菌啥的... 老人家的食物也是有點糟糕... -- 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 想不出來作啥事好時 就唸佛吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.65.140