作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] DAY53
時間Tue Apr 23 08:25:25 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 53 0422 55.4(aft.)
早餐: 熱燕麥100kcal+低脂牛奶
午餐: 沙拉+無油鮪魚蛋炒飯(鮪魚60kcal)
午點:半顆綠蘋果
晚餐: 義大利麵+鮪魚60kcal+青豆+一點雞胸肉+半顆綠蘋果
晚點:5顆大草莓(不太甜...)
運動: 散步50min 重訓腿1hour
喝水量:1.5k
今天的心情:
第一天自己在家,是個安靜的公寓,採光非常好,坐在地毯上曬太陽
明天開始下午要作晚餐跟L的便當,重訓完再做菜變的好晚吃
草莓價錢好便宜噢,等等要來吃~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 67.84.164.159
→ bestlove15:草莓!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 04/23 09:23
→ Justtoeat:現在還有草莓唷?!? 好想吃!! 04/23 23:19
美國的草莓不太好吃耶>"< 酸酸硬硬的 難怪好便宜囧
※ 編輯: kojimack 來自: 67.84.164.159 (04/24 04:01)