推 Misag:跟我想喝飲料的時候一樣.. 04/23 21:12
→ Justtoeat:偶爾吃吃讓心情好點沒關係的 哈哈 04/23 23:16
第幾天了\(‵▽′)>:181 (4/23) 47.4 共1206+
早餐:李鵠鳳梨酥(131)
點心:咖啡夾心酥(75)
午餐:拌麵線(230)、塔香海帶絲(60)、紅麴滷蛋1/2(50)
點心:地瓜酥+沒夾餡的法蘭酥(330)
餐前水果:西瓜(100)
晚餐:川燙魷魚(60)、蒜拌黑甜仔菜(50)、味增湯(50)、洋蔥炒牛肉一點點(70)
運動:快走40分鐘4.3km
喝水量:350+400+200
今天的心情:
合理化!!!
陰天下雨天、mc來、褲子沒乾心情不好、老闆太機車....
想吃東西(零食)的時候總是有幾千幾百萬個理由
不用刻意找藉口，好像一切都那麼理所當然...
今天 又亂吃了!!
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◆ From: 140.116.180.168