第幾天了\(‵▽′)>:四月二十四日(三)
早餐:鹿港牛舌餅一塊
荷包蛋一顆
大腸麵線一碗
午餐:味噌小黃瓜一條
梅粉沾生紅、黃椒
誤喝到冰麥仔茶約100cc
1.
點心:白飯1/2碗
黑芝麻牛蒡少許
超脆海帶絲少許
荷包蛋一顆
雞胸肉兩片
美祿一杯
2.
點心:糖醃脆梅一顆
苦苦酸酸糖水不到30cc
晚餐:白飯1/3碗
雞胸肉一片
鵝肉腿(好奇怪!竟沒有油脂...)後半部兩片
鮭魚肉約大拇指大
味噌大蒜炒龍鬚菜
辣椒薑炒黑木耳
水果--鳳梨一片(ㄜ....好酸)
森永牛奶糖一顆
運動:快走約一小時
路程約五公里多近六公里
喝水量:應該有快一千cc
今天的心情:
昨天又哪根筋不對，本來很有睡意的，竟這樣到三點半多快四點，換個方向睡外加用
小棉被折成枕頭後，一下子安然入睡!!所以~~是枕頭的問題?!看樣子那顆軟綿綿枕只
能拿來墊腳了!!
其實會導致這樣主因是跟學姊FB傳訊的結果，真是的....竟跑去那間事務所....
本來很有毅力的，在走回來後就變得懶散，又想睡覺....今天要早點睡!!
至於那禿子!!準備磨刀宰了他!!
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