→ bestlove15:NY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 04/25 12:20
推 crolya:小心點喔!!!NY~好羨慕喔!! 04/25 13:26
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 55 0424 55.2(aft.)
早餐: 熱牛奶＋100kcal燕麥
早點：沙拉 balsamic sauce
午餐: 蝦仁奶蒜 字母意大利面
午點：香蕉*1
晚餐: 沙拉＋青豆＋雞胸肉＋四隻蝦仁＋白飯拌炒飯
晚點：四顆草莓
晚晚點：沙拉＋紅酒醋醬 （頭太暈所以吃點酸的）
運動: 39min jogging + 重訓1hour
喝水量: 2k up
今天的心情:
廚房有點瓦斯外洩? 今天下午跟晚上頭有點昏＋想吐 囧
不過前幾天到了晚上我也是有一樣的症狀
一直覺得是因為去健身房的路上山路彎呀彎的有點暈車
到底是怎樣呢？
禮拜五就要去紐約市玩了，晚點來繼續規劃行程:)
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※ 編輯: kojimack 來自: 67.84.164.159 (04/25 10:01)