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早餐:無糖豆漿 茶葉蛋蛋白兩個 點心:無糖豆漿 午餐:滷味 白蘿蔔兩個 花椰菜 豆乾兩個 雞胗兩個 雞心兩個 晚餐:煎鮪魚 地瓜葉 熱量:1100 進水量:2500 運動:快走60分 月經第二天水腫好嚴重,莫名其妙飲食量變少還是變重,有點沮喪。 看了兩部電影,電影裡的食物好誘人喔 越看越餓/____\ 我要瘦到炸!!! 我要被指著鼻頭罵:你這個死瘦子!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.247.13