第238日:四月二十八日(日)
早餐:昨天的粿仔條湯+黑木耳+小黃瓜+榨菜肉絲
蘋果一顆
午餐:白飯1/2碗
小黃魚一尾
小黃瓜、青蔥煎蛋
胡蘿蔔、韭菜炒豆芽
榨菜肉絲
豬腳湯的湯2/3碗
蘋果一顆
晚餐:白飯1/3碗
空心菜
雞蛋炒韭菜
黑木耳少許
雞肉少許
虱目魚丸蔥湯(一顆)
運動:無......只有在床上抬腿
喝水量:超過一千cc
今天的心情:
一言不合....喔~~順你的意是應該!!不順你的意、我有個人想法變成我有問題?!
為什麼有這麼多人只會檢討別人?!
你如果不能尊重我!!
那就去找能跟你對話的人吧!!
阿禿家的手機收訊真差，晚上兩通都喂喂喂.....真想喊~~喂個屁啊!!換傳了簡訊。
第239日:四月二十九日(一)
早餐:蛋餅(蔥花蛋、櫻花蝦)兩個
蘋果一顆
豆漿+兩匙黑芝麻粉
午餐:小碗滷大腸蚵仔麵線+辣椒
小玉西瓜
點心:(涼)花生豆花
每日美素顏發泡錠一顆
晚餐:虱目魚丸餛飩湯
剩菜:
韭菜蛋
榨菜肉絲
空心菜
雞肉
炒韭菜花
蘋果一顆
運動:ㄟ.....繼續沒有.....
喝水量:大概1500-2000cc
今天的心情:
齁....第二天沒跟家人一起吃!!
其實一個人吃不壞啦!!
這兩天眼睛都很酸澀....不知道哪裡有問題!!
真不想再住家裡了!!
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