第幾天了\(‵▽′)>:5/1(三)....五月了!
早餐:美祿一杯＋兩匙脫脂奶粉
午餐:白飯一碗
鹹水香菇雞
蒸蛋
雲筍
少少包心白菜
蛋花海帶蔥蕃茄湯
蘋果一顆
點心:糖漬梅子飲....汁當中好多梅子纖維
枸杞少許
晚餐:白飯1/2碗
醬油黑糖滷肉(絞肉)
炒高麗菜
煎虱目魚片(約手掌1/3片不含肚)
二節翅雞肉一根
蛋花海帶蔥蕃茄湯
么壽甜的芒果一顆
運動:無!!
喝水量:約800cc
今天的心情:
天氣涼超好睡!!不會被熱醒!!真好!!
只是一直做夢，但還是要重覆那一句天涼好!!蟲兒也少!!
....... 又到晚上了!!OMG
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