第244天了:2013 五月四日(六)
早餐:高麗菜素菜包一個
水煮蛋一顆
美祿+黑芝麻粉兩小匙+一匙桂格脫脂奶粉
香蕉一根
午餐:白飯1/3碗
雲筍少許(兩小片)
炒豆芽菜、韭菜
香腸兩根(新東陽)
豆腐海帶蕃茄湯
芒果1/2顆
點心:香蕉1/2根
糖漬梅子飲一杯(為啥這麼多泡泡?超像汽水，應該一直在發酵吧!)
晚餐:白飯1/3碗
大白菜、香菇、蝦米、紅蘿蔔
回鍋肉(超多蔥)
紅燒鱸魚(約手掌1/6)
水果--應該是蘋果....想吃，不然就是芒果囉!
運動:走路約快兩小時
等等再去走一小時吧!!
喝水量:約1000cc吧!!
今天的心情:
好想吃蘆筍....。終於把算大限這本看完!!只有e04 的FU，拐騙消費者!!
後面教的一堆原則，根本在其他書籍都可見!!況且適用的食物對照，幾乎可適用任何
疾病、任何人身上!!根本無用!!還不如之前看的女中醫教的湯方、DIY零嘴....
決定要把這本賣去二手!!MD超不爽!!e04
早上去湖光市場買上衣、褲子，有一件不同色...， 但我只要一件~~本想說白色老娘
很適合，她又說不用!!於是買一件，回家試~~老娘超喜歡的!!又走回去時，衣服就被
買走，而老闆帶的貨又少..... 依照這種價位，衣服質感真的不賴!!有機會去汐止買吧!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.183.243